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達成感が得られない人のための、一日の達成感をつくる手帳の書き方

こんにちは、たむです。 あなたは、一日の終わりに達成感を感じていますか? 私はここ数年、なかなか日々の達成感が …

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そもそも自律神経って何?どんな働きをするの?〜自律神経を整えるvol.2

今月は「自律神経を整える」をテーマにお話ししています。 前回は太陽の浴び方だったり、夜のライティングで気をつけ …

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夜よく眠るための、太陽の浴び方と照明の話

こんにちは、たむです。 また不眠症の気配が出てきたので、最近は「自律神経を整える」系統の本をいくつか読んでいま …

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kleidのA5ルーズリーフバインダーを購入。2mmグリッドとコーナー金具が可愛い…!

こんにちは、たむです^^ 自作手帳も4冊目になってくると、段々自分で枠を書くのに疲れてきて… 5冊目の手帳は、 …

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【長野県】松本駅周辺散歩とクラフトフェアまつもと #イラストマップ

一昨年(2019年)の夏、友人たちと一緒に一泊二日で、工芸作家さんとその作品が集まるイベント「クラフトフェアま …

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悲観的な性格から、楽観的な性格になった話

今日は、私が悲観的な性格から大分楽観的というか、ポジティブ思考になってきたので、そのきっかけをいくつかお話しし …

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メモやタスク管理に便利。ラピッドロギングの記号の使い方

今まで、バレットジャーナルの使い方や、私が使った感想などを紹介してきました。 【図解】バレットジャーナルの仕組 …

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音声配信データを、文字起こしツールでブログ化してみました【やり方と感想】

音声配信を始めて2ヶ月半ほど経ちました。 当初は、「ブログのプロット作りに良いかも」と思っていたのですが、話し …

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人に嫌われても生きていける自信がついたお話

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2021年の抱負〜私生活・仕事・ブログetc.

新年明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします^^ 今年もトンカチワークスのブログへのご …

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買って良かった物で振り返る、2020年の巣ごもり生活

2020年も残すところ1日。 今年最後の記事になるので、まとめとして2020年の振り返りをしたいと思います。 …

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音声配信を始めて良かったこと・身に付いたこと7つ

こんにちは、たむです。 音声配信を始めてから既に50回ほど配信しているのですが、10回目位の頃から、始めたこと …

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音声配信、はじめました

  こんにちは、たむです^^ 突然ですが、最近「音声配信」を始めました! 既に50回ほど配信している …

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リングノートに書類を追加出来る!カンミ堂「リングリーフ」レビュー #BuJo

リングノートのシンプルさは気に入っているけれど、ルーズリーフやシステム手帳のような機能も欲しい・・・ 今日はそ …

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バレットジャーナルにリングノートを使って良かった点・使いづらい点

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